Vitamina D

Esplora la nostra selezione e scopri ciò che distingue ogni prodotto.

Confronta vitamina D3 e ingredienti associati

Prodotto Vitamina D3 per porzione Altri nutrienti caratterizzanti Porzione indicata
Vegavero Vitamina D3 + K2 25 µg (1.000 UI) Vitamina K2 (MK-7), 100 µg 1 capsula
MoleQlar OmegaSOL 20 µg (800 UI) Omega-3 da microalghe, formato liquido 5 ml
NOW Foods C-1000 Zinc & D-3 50 µg (2.000 UI) Vitamina C 1.000 mg e zinco 15 mg 1 capsula

La tabella confronta prodotti di diversa categoria e composizione: è una raccolta per ingrediente, non una nuova classificazione commerciale primaria. Quantità e ingredienti sono quelli delle schede prodotto pubblicate sul sito.

Scegli in base alla formulazione

Come scegliere con criterio

Per confrontare formulazioni diverse, leggi la quantità di vitamina D3 per porzione in microgrammi (µg) o unità internazionali (UI), verifica se è associata ad altri nutrienti e valuta se questi siano pertinenti alle tue esigenze. Le etichette devono essere lette integralmente, soprattutto se assumi già più integratori.

La guida alla vitamina D3 e K2 spiega le unità di misura e la lettura dei dosaggi. Per vedere anche vitamina C, B12 e altre vitamine, consulta l’archivio Vitamine.

Avvertenze per le formulazioni combinate

La presenza di vitamina K2 richiede particolare attenzione in caso di terapia con anticoagulanti antagonisti della vitamina K. Le formule con vitamina C, zinco o omega-3 hanno ulteriori caratteristiche e avvertenze: controlla le singole schede. In caso di terapie, condizioni mediche, gravidanza o allattamento, valuta l’assunzione con il medico e considera l’apporto complessivo di vitamina D.

Gli integratori non sostituiscono una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano.